segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Acne - Como solucionar essa convidada indesejada


Hoje eu estava conversando com uma atendente e ela me disse que sofria com as acnes. É  um problema muito comum, que pode ser gerado por vários fatores. Mas eu posso garantir: um fator muito decisivo para o aparecimento delas é a sua alimentação. 
A acne é uma espécie de intoxicação que indica desequilibrio em alguma parte do corpo. De acordo com o local da acne, é possível identificar qual órgão está sendo prejudicado.

Acne nos ombros: Sistema digestivo     ?Qual a solução?
- Tomar 1 colher de suco de Aloe Vera antes das refeições.  

Acne na testa:  Área dos  Intestinos     ?Qual a solução?
- Purificar os intestinos com uma colher de psílio diluido em água diariamente. Para ser mais eficiente, adicione à sua dieta grãos ricos em fibras, que além de amenizar o problema com as acnes, também manterá seus intestinos saudáveis.

Acne no peito:  Área dos pulmões e do coração     ?Qual a solução?
-Beber chá de verbasco e ginkgo biloba ajudará.
-Evitar carne vermelha também é valido

Acne nas bochechas:  Pulmões    ?Qual a solução?
-Ingerir capsulas de óleo de prímula
-Evitar produtos derivados de leite de vaca, gorduras de origem animal

Acne na parte superior das costas: Área dos pulmões    ?Qual a solução?
-Ao cozinhar, adicione aos pratos manjericão, erva-doce, urtiga, alho e gengibre
-Beber suco de aipo (também conhecido como alho poró, salsão) .

Nariz:  Área do Coração      ?Qual a solução?
- Ingerir uma colher de folhas de cevada diariamente
-Tomar chá de espinheiro-branco

Queixo: Área dos rins    ?Qual a solução?
- Uma boa e prática solução é adicionar quinoa à dieta. Ela também é rica em proteínas vegetais, de fácil digestão, além de ser uma forte aliada para quem está fazendo restrição alimentar.
-Também é valido adicionar suplementos de magnésio e complexo B a dieta.

Acnes em volta dos lábios: Sistema Reprodutor
Esse tipo de acne ocorre geralmente devido à balanços hormonais deficientes. Nesse caso é melhor consultar seu ginecologista.

Nunca se esqueça que ervas também são medicamento, por tanto, tenha cuidado com elas. Tomar quantidades grandes de chá pode ser prejudicial.  

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