Zero ao Refrigerante Zero

Os brasileiros aceitaram bem a onda dos refrigerantes zero. A proposta é encantadora aos olhos: você ainda pode beber seu refrigerante preferido sem culpa na consciência.

Pesquisas demonstram que o maior público desse tipo de bebida são os individuos com sobrepeso que introduzem o refrigerante zero na esperança de perder peso apenas com essa mudança.

Mas trocar o refrigerante comum pelo zero não significa ter adotado hábitos saudáveis. Qualquer tipo de refrigerante, seja ele light, diet ou normal possui uma substância chamada fosfato que  impossibilita a absorção de nutrientes ( Lembre que para emagrecer e não ter crises de fome o seu corpo precisa estar repleto de nutrientes ). Por exemplo, uma pessoa que toma o liquido junto com as refeições está bloqueando a absorção de todos os nutrientes presentes ali.

Como a conscientização está chegando ao consumidor, algumas empresas do ramo adotaram uma nova estratégia: bebidas vitaminadas. Assim, você tem a impressão de que, além de estar bebendo uma coisa agradável, ainda está se nutrindo e se tornando saudável.  Mas isso é irônico, pois a propria bebida inibe o organismo de absorver as vitaminas presentes nela.

Será que vale a pena se arriscar?